Unterzuckerung und Überzuckerung erkennen: Wie man als Laie richtig handelt und Leben rettet

Blutzuckerschwankungen sind besonders für Menschen mit Diabetes ein großes Risiko. Unterzuckerung (Hypoglykämie) und Überzuckerung (Hyperglykämie) können zu gefährlichen Situationen führen, die schnelles Handeln erfordern. In diesem Beitrag erfahren Sie, wie Sie die Anzeichen erkennen und als Laie die richtigen Maßnahmen ergreifen können, um im Notfall Leben zu retten.

Was ist Unterzuckerung (Hypoglykämie)?

Unterzuckerung tritt auf, wenn der Blutzuckerspiegel zu stark absinkt. Das kann durch eine zu hohe Insulindosis, das Auslassen von Mahlzeiten, übermäßige körperliche Anstrengung oder Alkoholkonsum ausgelöst werden. Ein zu niedriger Blutzuckerspiegel ist gefährlich, da das Gehirn auf eine konstante Zufuhr von Glukose angewiesen ist.

Symptome der Unterzuckerung

Zittern und Schwitzen
Herzklopfen und Nervosität
Schwächegefühl und Müdigkeit
Verwirrtheit, Reizbarkeit und Konzentrationsprobleme
In schweren Fällen: Bewusstlosigkeit und Krampfanfälle

Was tun bei Unterzuckerung?

Bei ersten Anzeichen einer Unterzuckerung sollten Sie sofort schnell verwertbare Kohlenhydrate zu sich nehmen, wie z. B. Traubenzucker, Fruchtsaft oder ein zuckerhaltiges Getränk. Messen Sie den Blutzucker und überwachen Sie die Werte. Bei Bewusstlosigkeit oder wenn sich der Zustand nicht bessert, sofort den Rettungsdienst alarmieren. Weitere Informationen zu passenden Blutzuckermessgeräten finden Sie hier.

Was ist Überzuckerung (Hyperglykämie)?

Überzuckerung entsteht, wenn der Blutzuckerspiegel zu hoch ist. Häufige Auslöser sind zu wenig Insulin, zu viele Kohlenhydrate, Stress oder Infektionen. Ein dauerhaft hoher Blutzuckerspiegel kann zu schweren gesundheitlichen Komplikationen führen.

Symptome der Überzuckerung

Starker Durst und häufiges Wasserlassen
Müdigkeit und Schwächegefühl
Trockene Haut und Juckreiz
Unangenehmer, fruchtiger Atemgeruch
In schweren Fällen: Bewusstseinsstörungen bis hin zum diabetischen Koma

Was tun bei Überzuckerung?

Bei ersten Anzeichen viel Wasser trinken, um den Körper zu unterstützen, überschüssigen Zucker auszuscheiden. Messen Sie den Blutzuckerwert und kontrollieren Sie diesen regelmäßig. Bei stark erhöhten Werten oder schwerwiegenden Symptomen sofort medizinische Hilfe in Anspruch nehmen.

Wie kann man als Laie Leben retten?

Das schnelle Erkennen der Symptome von Unter- und Überzuckerung und das Ergreifen der richtigen Maßnahmen sind entscheidend, um schlimme Folgen zu verhindern. Informieren Sie sich über die Warnzeichen und besprechen Sie die Notfallmaßnahmen mit Ihrem Arzt, insbesondere wenn Sie selbst betroffen sind oder jemanden mit Diabetes betreuen.

Vorbeugung ist der beste Schutz

Regelmäßige Blutzuckerkontrollen, eine ausgewogene Ernährung und die Einhaltung der ärztlich verordneten Therapie sind die besten Maßnahmen, um Schwankungen im Blutzuckerspiegel zu vermeiden. Besprechen Sie Ihre Werte regelmäßig mit Ihrem Arzt und passen Sie Ihre Therapie bei Bedarf an.

Fazit

Unterzuckerung und Überzuckerung sind ernste Zustände, die schnelles Handeln erfordern. Das Erkennen der Symptome und die sofortige Anwendung der richtigen Maßnahmen können Leben retten. Seien Sie aufmerksam und zögern Sie nicht, medizinische Hilfe zu holen, wenn sich der Zustand verschlechtert. Ihre Wachsamkeit und rechtzeitige Reaktion können den Unterschied machen.

Jens

Hallo, ich bin Jens, examinierter Krankenpfleger mit langjähriger Erfahrung in der Pflege. Während meiner Tätigkeit im Krankenhaus habe ich viele ältere Menschen betreut und in der privaten Pflege meines Vaters wertvolle Einblicke gewonnen. Auf dieser Seite teile ich meine Erfahrungen und stelle Produkte vor, die sowohl im medizinischen Bereich als auch im Alltag älterer Menschen hilfreich sein können. Meine Produktempfehlungen basieren auf persönlicher Erfahrung und sorgfältiger Recherche. Wenn Sie über meine Seite einen Produktlink anklicken und etwas kaufen, erhalte ich eine kleine Provision – ohne dass sich der Preis für Sie ändert. Ihre Unterstützung hilft mir, dieses Projekt fortzuführen und wertvolle Informationen weiterzugeben. Ich hoffe, dass meine Empfehlungen vielen Menschen helfen können, den Alltag im Alter zu erleichtern.